Det är svårt att förbereda sig för hur föräldraskap förändrar ens vardag. För somliga kommer detta som en väldigt plötslig chock medan andra har försökt förbereda sig så mycket det går. Verkligheten kommer dock inte vara som man tänkt sig. Innan vi går in på detaljer är det viktigt att veta att ingen upplevelse kommer vara exakt lik den andra. Men mycket av det vi beskriver här kommer man nog få uppleva i en utsträckning eller annan. Som ny mamma är det vanligt att man känner sig trött den första tiden. Hormonomställningarna i kroppen kan också orsaka att man känner sig nere eller börjar gråta utan en klar och tydlig anledning. Detta är inget ovanligt men är bra att veta innan man kommer hem. Har man varit van att dela på hushållssysslorna tidigare kan man få en del ogjort när barnet tar upp mycket av båda föräldrarnas tid. Att beställa hemstädning en gång i veckan eller så kan hjälpa en att hålla hemmet under kontroll den första tiden. Vad som är viktigt för barnets humör i början är att vara mätt, varm, torr och kontakt med sina föräldrar. Mycket att tiden kommer behöva spenderas på att uppfylla dessa. Närhet och kärlek är inget man kan överdosera för små barn och de kommer bara att må bättre av det.
